Verletzungen aus der Kindheit verarbeiten
Kalte Kindheit? Emotionale
Vernachlässigung?
Narzisstische Mutter oder Vater?
Unreife Eltern? Eltern, die
gefühlsmäßig unerreichbar
& unzuverlässig waren?
Wenn wir als Kind nicht das
bekommen, was wir für eine
gesunde Entwicklung brauchen,
wie liebevolle Zuwendung,
Stabilität und Sicherheit,
besteht die Gefahr, dass ein
Entwicklungstrauma entsteht.
Entwicklungstraumata führen
häufig zu diffuser Traurigkeit,
Ängsten, Selbstwert-
und Beziehungsproblemen.
Das Leben ist anstrengend und
wird als Kampf wahrgenommen.
Es treten häufig Schlafstörungen
und tiefe Erschöpfung auf.
Diese Daueranspannung schwächt
auch das Immunsystem und macht
uns auf Dauer krank.
Ich unterstütze dich gerne dabei,
Verletzungen zu verarbeiten, um
aus dem Teufelskreis der
Verdrängung herauszukommen.
Wir können die Vergangenheit nicht
ändern, aber unsere Zukunft schon!
Ich berate meine Klienten bei :
- Stress, Überlastung, Burnout, Depressionen
- Ängsten
- Partnerschaftskonflikten, Verlustangst,
Eifersucht, narzisstischer Partner
- Familien-Konflikten
- Selbstwertproblemen, Selbstunsicherheit,
- Ess-Störungen, Suchtproblemen
- Einsamkeit
- Hochsensibilität
- Psychosomatischen Erkrankungen,
chronischen Schmerzen, Schlafstörungen
- Trauer
Stress, Überlastung, Burnout, Depressionen
Stress kann verschiedenste äußere
Ursachen haben. Stress kann aber
auch innere Ursachen haben, wie
ganz bestimmte Interpretations-
und Bewertungsprozesse.
Negative Lebensereignisse in der
Kindheit beeinflussen oft unseren
Umgang mit Stress und unsere
Sensibilität gegenüber
Belastungen ein Leben lang.
In unseren Gesprächen werden
Sie vermutlich einiges Neues
über sich und Ihre Persönlichkeit
erkennen, wie Ihre Gedanken Ihre
Gefühle beeinflussen und wie sich
dies auf Ihr Verhalten auswirkt.
Beziehungsproblemen
Ich helfe euch gerne eure Liebe
aufzufrischen und wieder
mehr Nähe & Wertschätzung
zu spüren.
In meiner Paarberatung arbeiten
wir daran, eure Beziehungsmuster
zu analysieren und zu erkennen,
wie sie sich gegenseitig beeinflussen.
Wir schauen uns eure Beziehungsgeschichte
und eure aktuellen Probleme an.
Lasst uns über eure individuellen
Glaubenssätze und Erwartungen sprechen.
Oft sind uns die ja selbst gar nicht so richtig
bewusst.
Lasst uns über eure familiären Prägungen
sprechen. Wir üben, eure Bedürfnisse und
Emotionen, die sich hinter eurem Verhalten
verbergen, zu verstehen und ohne Vorwurf
zu äußern.
Ihr lernt euch einander zu öffnen,
um mit gegenseitiger Empathie &
Respekt wieder einen liebevolleren
Umgang mit mehr Nähe & Liebe zu
finden.
Wir verbessern eure gegenseitige
Wertschätzung & eure Konfliktlösungs-
Strategien.
Ich werde euch ermutigen, offener &
rechtzeitiger über eure eigentlichen
Gefühle zu sprechen und respektvoller
& wohlwollender miteinander umzugehen.